¿Cómo saber si estoy muy mal emocionalmente?

Señales de Malestar Emocional

Te cuesta trabajo dormir o, por el contrario, pasas la mayor parte del día durmiendo. Experimentas un agotamiento físico y mental constante sin ninguna razón aparente. Te has distanciado de muchas personas que se preocupaban por ti. Además, a menudo sientes una presión en el pecho o te cuesta respirar.