¿Cómo quitar la pereza del cuerpo?

Cómo combatir la pereza

Para mantener nuestros niveles de energía y concentración, es fundamental realizar ejercicio de manera regular, seguir una dieta balanceada y descansar lo suficiente. Además, el ejercicio físico puede ser un gran aliado para optimizar tu rutina de estudio. Cuando nos sentimos bien, tenemos más posibilidades de ser productivos y de vencer la pereza.