¿Cómo se vence la flojera?
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Consejos para combatir la pereza
- Mantén tu espacio limpio y ordenado.
- Evalúa tu entorno.
- Duerme lo suficiente, mejora tu alimentación y realiza actividad física.
- Elabora una lista de tareas que debes realizar.
- Establece prioridades en tus actividades.
- Reflexiona sobre los beneficios que obtendrás.
- Aborda metas pequeñas.
- Comienza con la tarea más desafiante.