¿Cómo quitar la diarrea rápido en adultos?

Cómo aliviar la diarrea

El agua es fundamental. Es recomendable consumir al menos 1 taza (240 mililitros) de líquido cada vez que experimente una deposición suelta. En lugar de tres comidas grandes, opte por ingerir porciones pequeñas a lo largo del día. Además, incluya alimentos salados como galletas saladas, sopas y bebidas rehidratantes en su dieta.