¿Cómo quitar el mareo rápido?

Consejos para aliviar el mareo rápidamente

Cuando empieces a sentirte mareado, es crucial sentarte o acostarte de inmediato. Si estás experimentando un episodio severo de vértigo, lo mejor es permanecer acostado sin moverme, con los ojos cerrados en un lugar oscuro. Además, es importante que evites conducir o manejar maquinaria pesada si tus episodios de mareo son impredecibles y frecuentes.