¿Cómo quitar mareos rápidamente?

Consejos para aliviar mareos

Cuando sientas mareos, es recomendable sentarte o acostarte inmediatamente. Si estás lidiando con un episodio intenso de vértigo, lo mejor es permanecer acostado sin moverte y con los ojos cerrados en una habitación oscura. Además, es fundamental evitar conducir o manejar maquinaria pesada si sufres mareos frecuentes e inesperados.