¿Cómo puedo expulsar las flemas con remedios caseros?
Réponse approuvée
Hidratación adecuada
Es fundamental tomar suficiente agua, ya que muchas personas consideran este enfoque natural muy efectivo. Según un artículo de Healthline, este remedio ayuda a diluir la mucosidad, lo que a su vez alivia la congestión y otros síntomas asociados con el resfriado común.