¿Cómo influye la comida chatarra en nuestra salud mental?

Impacto de la Comida Chatarra en la Salud Mental

El consumo de comida chatarra se ha vinculado a la aparición de síntomas depresivos, trastornos de ansiedad y comportamientos adictivos. Estas consecuencias no solo afectan nuestra salud física, sino que también tiene un impacto considerable en nuestro bienestar mental y emocional, resultando en efectos negativos en diversos aspectos de la vida del individuo.