¿Cómo hago para que me baje la regla?
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Consideraciones para adelantar el período
No existen métodos que garanticen la llegada de la menstruación de forma inmediata o en cuestión de uno o dos días. No obstante, en torno a la fecha en que se espera el período, algunas personas han encontrado que realizar ejercicio, practicar técnicas de relajación o experimentar un orgasmo podría ayudar a que el período se presente un poco antes.