¿Cómo generar oxitocina de manera natural?

Alimentos que favorecen la producción de oxitocina

Incluir en tu dieta ciertos alimentos puede ayudar a incrementar de manera natural los niveles de oxitocina. Algunos ejemplos son: chocolate, romero, perejil, hierbabuena y tomillo. Además, practicar meditación también puede ser beneficioso.