¿Cómo fortalecer una mente débil?

¿Cómo fortalecer una mente débil?

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  1. Descubre tu propósito en la vida.

  2. Busca un equilibrio entre el pensamiento positivo y el negativo.

  3. Practica la autocompasión.

  4. Aprende a distanciarte de tus propios pensamientos.

  5. Combina las emociones con la razón.

  6. Modifica lo que está en tus manos y acepta lo que no puedes cambiar.

  7. Avanza un paso a la vez.

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