¿Cómo eliminar los gases del estómago con remedios caseros?

Eliminar los eructos y el exceso de aire

1. Come y bebe con tranquilidad. Al tomarte tu tiempo, reducirás la cantidad de aire que tragas.

2. Evita las bebidas gaseosas y la cerveza. Estas bebidas generan dióxido de carbono.

3. Evita chicles y caramelos. Estos pueden aumentar la ingesta de aire.

4. Evita fumar. Fumar también puede contribuir al exceso de aire en el estómago.

5. Revisa tu dentadura postiza. Asegúrate de que ajuste bien para evitar la ingesta de aire.

6. Mueve tu cuerpo regularmente. La actividad física ayuda a facilitar la digestión.

7. Controla la acidez estomacal. Si tienes problemas de acidez, busca formas de tratarlos para mejorar tu bienestar.