¿Cómo eliminar la retención de líquidos en 3 días?

Consejos para reducir la retención de líquidos en poco tiempo

1. Adopta una dieta balanceada y nutritiva.

2. Mantén una adecuada hidratación, bebiendo suficiente agua.

3. Incorpora actividad física regular en tu rutina.

4. Explora opciones de diuréticos naturales que pueden ayudar.

5. Limita el consumo de alcohol para evitar la acumulación de líquidos.

6. Considera masajes de drenaje linfático que pueden favorecer la reducción de líquidos.