¿Cómo eliminar el resentimiento en solo 4 pasos?

Guía en 4 pasos para liberar el resentimiento

1. Reevaluar tu interpretación: Anota detalladamente lo que ocurrió.
2. Enfrentar la situación: Si sientes resentimiento hacia alguien, puede ser necesario tener una conversación honesta con esa persona.
3. Practicar el perdón: Aprende a perdonar, tanto a los demás como a ti mismo.
4. Dejarlo atrás: Trabaja en olvidar lo sucedido para poder avanzar.