¿Cómo desinflamarme rápidamente?

Cómo desinflamarte rápidamente

Resolver este problema es bastante simple. Al estirar los brazos, elevar las piernas, caminar un poco o realizar movimientos de apertura y cierre con las manos durante un tiempo, se puede disminuir la inflamación. Para evitar la retención de líquidos, puedes optar por infusiones diuréticas como la cola de caballo, el jengibre con canela o el té verde.