¿Cómo deshinchar el cuerpo en pocos días?

Consejos para reducir la inflamación corporal

Estirar los brazos, elevar las piernas, dar una caminata breve o realizar movimientos de apertura y cierre con las manos durante unos minutos puede ayudar a disminuir la hinchazón. Para evitar la acumulación de líquidos, es recomendable consumir infusiones diuréticas, tales como la cola de caballo, el jengibre con canela o té verde.