¿Cómo curar la tos con flema rápido y fácil?

Consejos para aliviar la tos con flema

1. Asegúrate de mantenerte hidratado. Beber suficientes líquidos puede ayudar a evitar la deshidratación.

2. Durante la noche, usa almohadas adicionales para elevar la cabeza, lo que puede ayudar a facilitar la respiración.

3. Considera utilizar pastillas para la tos que ayuden a calmar la irritación de la garganta.

4. Si eres fumador, es recomendable que dejes de fumar.