¿Cómo curar el TOC de forma natural?

Métodos Naturales para Manejar el TOC

Además de recibir tratamiento profesional, existen diversas técnicas para manejar el estrés que pueden ser beneficiosas. Prácticas como la meditación, la visualización, la relajación muscular, los masajes, la respiración profunda, el yoga y el tai chi son algunas opciones que pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Es importante también continuar con tus actividades diarias.