¿Cómo aprender a ser independiente?
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Estrategias para Fomentar la Independencia Emocional
- Establece límites saludables: Aprende a decir "no" y prioriza tus propias necesidades.
- Potencia tu autoconfianza: Concédele importancia a tus logros y a tus habilidades.
- Cultiva tu bienestar: Incorpora actividades en tu día a día que te traigan felicidad, sin depender de los demás.