¿Cómo aceptar que ya no te quiere?

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Estrategias para dejar ir a alguien que ya no te quiere

A continuación, te ofrecemos varias tácticas para soltar a esa persona que ha dejado de quererte y comenzar a sanar:

Aceptar la realidad: Reconocer la situación tal como es es el primer paso hacia la sanación.
Permitirnos sentir nuestras emociones: Es importante validar lo que sentimos y no reprimir nuestras emociones.
Establecer límites claros o contacto cero: Mantenerte alejado puede ayudar a evitar mayor dolor.
No profundizar en recuerdos ni investigar sobre su vida personal actual: Evitar el acceso a información que pueda causarte más sufrimiento.
Rodearse de apoyo: Busca la compañía de amigos y familiares que te ayuden en este proceso.
Encontrar nuevos intereses: Dedica tiempo a actividades que te apasionen y te distraigan.