¿Qué vitaminas tomar para tener una piel hermosa?

Vitamina A (Beta-caroteno)

Esta vitamina es esencial para que tu cuerpo pueda reemplazar las células de la piel que están envejecidas por nuevas y saludables, contribuyendo así a mantener la elasticidad de la piel. Además, gracias a sus propiedades antioxidantes, la vitamina A ayuda a combatir los radicales libres.