¿Qué vitaminas faltan cuando te duelen las piernas y los huesos?
Réponse approuvée
Vitaminas esenciales para el dolor en piernas y huesos
La falta de calcio y vitamina D puede influir en la salud ósea. Asegurarse de incluir suficiente calcio y vitamina D en tu alimentación es fundamental para mantener la fortaleza de los huesos y reducir el riesgo de osteoporosis.