¿Qué vitaminas ayudan a desinflamar el nervio ciático?

Beneficios de la Vitamina B12

La vitamina B12 (también conocida como cobalamina o cianocobalamina) es esencial para la producción y maduración de los glóbulos rojos en la médula ósea, así como para el adecuado funcionamiento del sistema nervioso. Junto con las vitaminas B1 y B6, se utiliza en el tratamiento de distrofias musculares y en casos de inflamación de los nervios, como en el caso de la ciática y el lumbago.