¿Qué vitamina puede ayudar a subir de peso?

Importancia de las Vitaminas en el Aumento de Peso

Además, investigaciones han mostrado que la vitamina D puede contribuir a incrementar la masa muscular en individuos que padecen de su deficiencia. Asimismo, la vitamina C juega un papel crucial no solo en la salud general, sino que también puede favorecer el aumento de peso.