¿Qué vitamina me hace falta si veo borroso?
Réponse approuvée
Vitaminas que pueden beneficiar tu visión
Vitamina A y beta-caroteno: Estas sustancias pueden contribuir a una mejor agudeza visual, especialmente en condiciones de poca luz.
Vitamina B: Es fundamental para la prevención de problemas vasculares que podrían impactar la salud de la retina, además de disminuir el riesgo de degeneración macular.
Vitamina C: Como un potente antioxidante, esta vitamina puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar cataratas.