¿Qué vitamina me falta si se me cae el cabello?

Vitaminas del grupo B

Las deficiencias de riboflavina, biotina, ácido fólico y vitamina B12 han sido relacionadas con la pérdida de cabello. La riboflavina, también conocida como vitamina B2, juega un papel esencial en el desarrollo, crecimiento y división celular, además de ayudar a transformar los nutrientes que ingerimos en energía.