¿Qué vitamina hace crecer el cabello?

Importancia de la biotina para el cabello

La biotina, conocida también como vitamina B7, se encuentra de manera natural en el organismo y en varios alimentos. Contribuye al crecimiento celular, favorece la circulación sanguínea y mejora la absorción de nutrientes, lo que resulta en el fortalecimiento y bienestar de las uñas, la piel y el cabello.