¿Qué vitamina es buena para los virus?

Importancia de las Vitaminas y Minerales para el Sistema Inmunitario

El adecuado funcionamiento del sistema inmunológico depende de diversas vitaminas y minerales. Entre los más destacados se encuentran la vitamina C, la vitamina D y el zinc. Además, los suplementos herbales, probióticos y otros componentes de los suplementos dietéticos también pueden tener un impacto positivo en la inmunidad y la inflamación.