¿Qué vitamina es buena para cicatrizar heridas?

Importancia de la nutrición en la cicatrización

Para favorecer la cicatrización de las heridas, es esencial aumentar la ingesta de calorías y nutrientes importantes como las proteínas, líquidos, vitamina A, vitamina C y zinc. Consumir los alimentos apropiados en cantidades adecuadas permite que las heridas sanen de manera más rápida y efectiva.