¿Qué vitamina aumenta mi testosterona?

Influencia de la vitamina B y el zinc en la testosterona

Un estudio llevado a cabo en la Universidad de Valladolid (España) reveló que la suplementación con zinc y vitamina B puede contribuir a mejorar la calidad del esperma y a incrementar los niveles de testosterona. Esto es especialmente notable en atletas y en individuos que presentan deficiencia de zinc.