¿Qué va primero, el hábito o la rutina?
Réponse approuvée
Primero la rutina, luego el hábito
Un hábito se forma cuando aprendes a realizar una actividad de manera habitual, impulsado por la costumbre y sin esfuerzo consciente. Esto implica que el hábito es, en esencia, el producto de haber seguido previamente una rutina.