¿Qué tomar para regular el pH del cuerpo?

Alimentos recomendados para equilibrar el pH corporal

Para ayudar a regular el pH del cuerpo, se pueden consumir las siguientes verduras: brócoli, zanahoria, col, coliflor, cilantro, berenjena, hongos y espinacas. En cuanto a las frutas, algunas opciones son: sandía, manzana, nectarina, naranja, piña, pasas, dátiles, tomate y coco fresco. También hay alimentos ricos en proteínas que son útiles, como: huevo, queso cottage, pechuga de pollo, tempeh y tofu. Además, se recomienda incluir espinacas cocidas y chícharos en la dieta.