¿Qué tomar para limpiar los riñones?

Frutas que favorecen la limpieza de los riñones

Existen tres frutas que son especialmente efectivas para la depuración renal:

1. Sandía: Esta fruta es rica en agua, lo que le confiere propiedades diuréticas y depurativas, ayudando a desintoxicar y limpiar los riñones, así como otros órganos del cuerpo.
2. Piña: Además de ser deliciosa, la piña también es beneficiosa para la salud renal.
3. Arándanos: Estas pequeñas frutas tienen propiedades que apoyan la función renal.

Complementar la dieta con hábitos saludables también es crucial para mantener los riñones en buen estado.