¿Qué tomar para limpiar el cuerpo de azúcar?

Opciones para eliminar el azúcar del organismo

Para ayudar a desintoxicar tu cuerpo de azúcares, considera incorporar agua en abundancia, ya que es fundamental para la eliminación de toxinas. Infusiones de hierbas como el té verde o el diente de león son excelentes para apoyar la función hepática. También puedes optar por jugos naturales de vegetales verdes, que favorecen la limpieza del sistema. Asimismo, los batidos detox que incluyen espinacas, pepinos y limón son eficaces en este proceso.

Asegúrate de mantener una alimentación equilibrada rica en frutas y verduras frescas, proteínas magras y granos integrales. Limita el consumo de alimentos procesados y azucarados para conseguir mejores resultados en tu objetivo de limpieza.