¿Qué tomar para las manchas de la edad?

Consejos para tratar las manchas de la edad

Es fundamental beber suficiente agua para mantener la piel bien hidratada. Además, es aconsejable seguir una alimentación rica en antioxidantes, incluyendo alimentos como aguacate, zanahorias, cítricos, brócoli, uvas, fresas, arándanos, col y jitomates. También se puede considerar incorporar vitamina E como un suplemento para potenciar los beneficios de los antioxidantes.