¿Qué tomar para aumentar la dopamina?
Réponse approuvée
Alimentos que ayudan a elevar la dopamina de manera natural
Para aumentar los niveles de dopamina, puedes considerar incorporar los siguientes alimentos en tu dieta:
- Carne roja
- Leche
- Frutos secos
- Judías
- Avena
- Aceite de oliva
- Chocolate
- Verduras de hoja verde