¿Qué tomar en las mañanas para desinflamar?

Beneficios del jengibre y el limón

El jengibre es conocido por su capacidad para reducir varios tipos de inflamación, incluso los dolores articulares, y mejora el proceso de digestión. Por otro lado, el limón es una fuente excelente de vitamina C, que posee propiedades antioxidantes y promueve la quema de grasas, además de actuar como un diurético natural.