¿Qué tomar en la noche para bajar la glucosa rápidamente?

Opciones para regular la glucosa nocturna

Para disminuir rápidamente los niveles de glucosa en sangre durante la noche, se sugiere consumir algunas infusiones como el té de canela o el té de jengibre. Además, un vaso de agua con limón puede ser beneficioso. También considera la posibilidad de tomar un suplemento de magnesio o incluir uno o dos puñados de nueces en tu cena, ya que son opciones saludables que pueden ayudar en el proceso.