¿Qué tomar en ayunas para quemar grasa abdominal?
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Opciones para quemar grasa abdominal en ayunas
Para ayudar a reducir la grasa en el área abdominal, es recomendable considerar el consumo de ciertos líquidos en ayunas. Un batido de proteínas puede ser una excelente opción, ya que contribuye a mejorar la saciedad y a mantener la masa muscular.
También puedes optar por agua tibia con limón, que favorece la digestión y puede tener un efecto depurativo. Otra opción popular es el té verde, conocido por sus propiedades antioxidantes y su capacidad para aumentar el metabolismo.
Por último, el vinagre de manzana diluido en agua es una elección que algunos consideran beneficiosa para el control del peso, ya que puede ayudar a regular el azúcar en la sangre y a reducir el apetito.