¿Qué tomar en ayunas para desintoxicar el cuerpo?

Opciones para la desintoxicación matutina

El apio y la manzana son reconocidos por sus cualidades diuréticas y depurativas. También son recomendables el té verde, el limón, el ajo, así como vegetales de hojas verdes y varias frutas que promueven el buen funcionamiento del sistema digestivo. Además, realizar actividad física contribuye positivamente a este proceso.