¿Qué te enseña el fútbol?

Beneficios del fútbol

El fútbol contribuye a reducir el riesgo de obesidad y protege contra enfermedades cardíacas. También es efectivo para disminuir la presión arterial y los niveles de colesterol. Además, fortalece los músculos y mejora la resistencia física. Jugar al fútbol estimula la coordinación motora, lo que resulta en un mejor equilibrio, mayor fuerza y una postura corporal adecuada.