¿Qué tan sano es el poke?

¿Qué tan sano es el poke?

La respuesta es sí, siempre y cuando se mezclen con ingredientes que proporcionen vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. Estas propiedades convierten a las ensaladas en una opción nutritiva y aparentemente muy saludable, pero la salud del plato dependerá de tu cuerpo y de los ingredientes que elijas.