¿Qué tan bueno es el jumping para bajar de peso?
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Beneficios del Saltar en Trampolín para la Pérdida de Peso
Saltar en un trampolín es una actividad que favorece la pérdida de peso. Al rebotar, ejercitas casi todos los músculos de tu cuerpo al mismo tiempo, lo que contribuye a mejorar la relación masa muscular-grasa. Además, puede ayudar a disminuir la celulitis (sí, así es) y facilita la quema de calorías de manera rápida.