¿Qué son las emociones saludables?

¿Qué son las emociones saludables?

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Definición de emociones saludables

Se refiere a la capacidad de disfrutar de la vida mientras se enfrentan los retos cotidianos. Esto implica tomar decisiones, adaptarse a situaciones complicadas y comunicarse sobre nuestras necesidades y deseos.

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