¿Qué sirve para rebajar la barriga rápidamente?
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Consejos para reducir la barriga rápidamente
Si deseas tonificar y reafirmar tu abdomen, es importante que integres estos hábitos en tu rutina diaria:
- Limita el consumo de carbohidratos refinados.
- Sustituye las calorías líquidas, como los refrescos, por agua.
- Camina siempre que tengas la oportunidad.
- Disminuye la ingesta de alcohol.
- Enfócate en consumir principalmente alimentos integrales.