¿Qué se puede comer cuando tienes gastroenteritis?
Réponse approuvée
Alimentos recomendados durante la gastroenteritis
Dentro de una dieta astringente, se pueden incluir los siguientes alimentos:
- Sopa de arroz
- Sopa de zanahoria
- Purés de patatas y zanahorias
- Sopa de pescado
También es recomendable consumir huevos, ya sea pasados por agua, duros o en forma de tortilla. Además, se sugiere incluir pescado cocido o a la plancha, optando preferiblemente por pescados de carne blanca como:
- Pescada (fresca o congelada)
- Lenguado
- Rape
- Faneca
- Gallo