¿Qué se puede comer cuando se tiene diarrea?
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Recomendaciones para la dieta durante la diarrea
Es aconsejable consumir porciones pequeñas a lo largo del día en lugar de tres comidas más abundantes. Opta por alimentos salados como galletas saladas, sopas y bebidas que ayuden a la rehidratación. También es beneficioso incluir alimentos ricos en potasio, como plátanos, patatas y jugos de fruta.