¿Qué remedio natural es bueno para lo mareado?

10 Remedios Naturales para Combatir el Mareo

1. Jengibre: Este raíz es conocido por sus propiedades para aliviar las náuseas y mareos.
2. Hidratación Adecuada: Mantenerse bien hidratado es fundamental para evitar episodios de mareo.
3. Té de Menta: Esta infusión puede proporcionar un efecto calmante y ayudar a reducir la sensación de mareo.
4. Respiración Profunda: Practicar técnicas de respiración profunda puede ayudar a restaurar la estabilidad.
5. Aceites Esenciales: Utilizar aceites de lavanda y limón puede ser beneficioso para calmar el sistema nervioso.
6. Acupresión: Aplicar presión en la muñeca, específicamente en el punto P6 o Neiguan, puede aliviar los síntomas.
7. Alimentos Ricos en Vitamina B6: Incorporar estos alimentos puede ayudar a combatir el mareo.
8. Osteopatía: Visitar clínicas de fisioterapia, como Osteopatía en Fisioclinics Bilbao, puede ser una opción efectiva.