¿Qué remedio casero puedo tomar para fortalecer los huesos?
Réponse approuvée
Remedios para fortalecer los huesos
La leche y los productos lácteos son excelentes fuentes de calcio. Estos alimentos poseen una forma de calcio que es fácilmente absorbible por el organismo. Es recomendable optar por yogur, queso y suero de leche.