¿Qué remedio casero puedo hacer para eliminar los gases?

Consejos para reducir los gases

1. Mastica y bebe con calma. Tomarte tu tiempo te ayudará a evitar tragar aire innecesariamente.

2. Evita las bebidas con gas y la cerveza. Estas bebidas generan dióxido de carbono.

3. Evita los chicles y las pastillas. Pueden contribuir a la acumulación de aire en tu estómago.

4. No fumes. Fumar puede hacer que inhales más aire.

5. Verifica el estado de tu dentadura postiza. Asegúrate de que esté bien ajustada.

6. Ponte en movimiento. La actividad física puede ayudar a liberar el gas acumulado.

7. Alivia la acidez estomacal. Tratar esta afección puede ayudar a reducir la formación de gases.